Es geht wieder los...

Fun Tone Krafttraining und Ausdauertraining - Für Männer und Frauen.

Der Kurs startet mit einem 30minütigen Konditionstraining. Nach dieser Aufwärmrunde beginnen wir mit dem Fun Tone Training.

In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden Bewegungsabläufe statt, Einzelne Muskel trainiert. Fun Tone holt Level für Level das Maximum aus dir heraus und garantiert die schnellsten Trainingsresultate. 

Beginn:                     24.09.2019
                                  Immer Dienstags 19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Dauer:                      10 Abenden je 1,5 Stunden

Wo:                            Laurentiussaal

Mitzubringen:          Hallenschuhe mit heller Sole, Matte, Handtuch und Trinkflasche

Kosten:                     Schiverein Mitglieder €60,-
                                   Nicht Mitglieder €80,-

Anmeldung              leider ausgebucht

Schriftführerin
Christine Regensburger

Ein paar Bilder vom Training:

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